Зачем ты ходишь в зал?
"Хочу похудеть. " "Хочу бицуху." - типичные запросы клиентов фитнес-зала. Есть еще те, кто пришел с конкретной проблемой. Часто, это боли различного характера. (Вот тут надо бы к врачу сходить сначала.) И лишь небольшая часть приходит именно для того, чтобы отдохнуть, улучшить и сохранить здоровье.
На самом деле, эстетические изменения которые происходят при регулярных физических нагрузках - не основное, что дает нам физическая культура. Кроме очевидной помощи в реабилитации и адаптации людей с различными нарушениями здоровья, занятия ФК способствуют воспитанию характера, укреплению здоровья и сохранению его на долгие годы. Поскольку, чтобы прожить долго и продуктивно, человеку необходимо двигаться - это заложено природой. Но в наше время люди вынуждены больше сидеть, и от этого здоровье не становится лучше. Вот и возникла необходимость намеренно создавать среду для физических нагрузок: спортивные площадки, комплексы и, собственно, тренажерные залы. Так что "Движение - это жизнь"!
